لزوم احتیاط در مکانهای آبی پرخطر/ راهکارهای نجات فرد غرقشده
گناوه- تنها گذاشتن کودکان در ساحل دریا و رودخانه، در نزدیکی مکانهای آبی پرخطر، وان حمام، حوض و استخر خطرات فراوانی را به دنبال دارد.
به گزارش خبرنگار مهر، شنا در دریا یکی از مهمترین تفریحات مردم و مسافران و گردشگران در سواحل بخصوص در ماههای گرم و فصل تابستان است.
در گرمای طاقت فرسا و روزهای نفس گیر شرجی مردم در کنار دریا با شنا کردن و استراحت و ورزشهای آبی ساعاتی از روز را میگذرانند تا از این تفریح استفاده کنند.
شنا کردن در دریا و رودخانه همانگونه که بسیار فرح بخش است میتواند به خصوص برای کودکان و افراد نا آشنا محیطی خطرآفرین باشد لذا باید نکات ایمنی در این زمینه رعایت شود تا شاهد حوادث ناگوار نباشیم.
همچنین آشنایی با این نکات ایمنی میتواند در هنگام بروز حوادث جان خود و دیگران را نجات داد.
در همین زمینه کارشناس مبارزه با بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه به بیان نکاتی پیرامون غرق شدگی و رعایت نکات ایمنی پرداخت.
هاجر عوض پور در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: همهساله با فرا رسیدن فصل تابستان، گردشگران و مسافران با هدف فراهم کردن اوقات مفرح یا انجام ورزشهای تابستانی به شنا کردن و قایقسواری در دریا و مکانهای آبی میپردازند و در برخی موارد به دلیل رعایت نکردن اصول ایمنی، دچار غرقشدگی میشوند.
کارشناس مبارزه با بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه با اشاره به اینکه غرقشدگی یکی از شایعترین حوادث، در اماکن آبی است افزود: در این نوع حادثه مغروق گاهی با عوارض غیرقابل برگشتی روبرو میشود.
وی گفت: در واقع واژه «غرقشدگی» به حالتی گفته میشود که فرد برای مدتی قادر به انجام روند تنفس نبوده و یا با قطع تنفس روبرو میشود.
غرقشدگی سومین علت مرگهای ناشی از حوادث
عوض پور با اشاره به اینکه غرقشدگی سومین علت مرگهای ناشی از حوادث است گفت: غرقشدگی در روزهای آخر هفته و در ماههای گرم سال شایعتر است و قربانیان غرقشدگی اکثراً کودکان و جوانان هستند.
وی بیان کرد: بیماریهای زمینهای مانند صرع، بیماریهای قلبی، ضعف عضلانی، عقبماندگی ذهنی و … همچنین مصرف داروهای خوابآور، الکل و مواد روانگردان قبل از شنا میتواند زمینهساز غرقشدگی باشد.
عوض پور یادآور شد: کودکان یک تا چهار سال در معرض خطر غرقشدگی در حوض، استخر و وان حمام هستند که به دلیل کنجکاوی، عدم درک خطر و غفلت والدین دچار غرقشدگی میشوند.
کارشناس مبارزه با بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه اظهار داشت: دیدن کسی که در آب بهطور غیرطبیعی دستوپا میزند یا سرش مدام به زیر آب میرود و بالا میآید و یا کسی که مدت زیادی صورتش در داخل آب قرار دارد، میتواند هشداری باشد به این معنی که با یک مورد غرقشدگی مواجه هستیم.
وی اضافه کرد: یکی از علل غرقشدگی در دریا این است که وقتی فردی در حال غرق شدن است، افراد دیگر برای نجات دادن او وارد دریا میشوند و آنها نیز غرق میشوند.
عوض پور افزود: سه دقیقه پس از ماندن در زیر آب، کاهش هوشیاری رخ میدهد و پس از گذشت ۶ دقیقه آسیبهای مغزی شروع و چند دقیقه بعد ضربان قلب هم نامنظم و پمپاژ خون مختل میشود.
وی اظهار داشت: لبها و پوست رنگ پریده یا آبیرنگ، سرفه همراه با خلط، کاهش هوشیاری، قطع تنفس و یا دشواری تنفس و ضربان قلب نامنظم برای کسی که حتی در کنار ساحل و خارج از آب قرار دارد هم میتواند علامت غرقشدگی باشد.
کودکان را در مکانهای پرخطر آبی تنها نگذارید
کارشناس مبارزه با بیماریهای غیر واگیردار شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه با اشاره به برخی اصول پیشگیری از غرقشدگی در تمام مکانهای آبی پرخطر اظهار داشت: کودکان را در ساحل دریا و رودخانه، در نزدیکی مکانهای آبی پرخطر، وان حمام، حوض و استخر تنها رها نکنید، همچنین کودکان نباید بدون همراهی فرد بزرگسال، وارد آب شوند.
ضرورت رعایت اصول پیشگیری از غرق شدگی در مکانهای پرخطر آبی
عوض پور توصیه کرد: در دریا از محدوده مجاز برای شنا که با توپهای رنگی مشخص شده است، دورتر نروید و در زمان طوفانی بودن دریا، در دریا شنا نکنید.
وی تاکید کرد: در صورتی که شنا بلد نیستید در مکانهای آبی پرخطر شنا نکنید.
وی توصیه کرد: کودکان باید به همراه لوازم ایمنی شنا (جلیقه شنا، بازوبند شنا، حلقه شنا، تختهشنا، نودل) به درون استخر بروند و همه افراد باید هنگام قایقسواری، جلیقه نجات بپوشند.
عوض پور تأکید کرد: در آبهای کمعمق یا آبی که عمق آن را نمیدانید شیرجه نزنید زیرا احتمال ضربهمغزی یا آسیب به ستون فقرات و استخوانها وجود دارد همچنی اگر هنگام شنا احساس کردید عضلاتتان گرفته است و یا خسته شدهاید، فوراً از آب خارج شوید.
از ورود ناگهانی به آب سرد خودداری کنید
کارشناس مبارزه با بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه اظهار داشت: از ورود ناگهانی به آب سرد خودداری کنید زیرا به دلیل سرد بودن آب، احتمال سنکوپ و شوک دمایی وجود دارد.
وی توصیه کرد: بهتر است در زمان شنا در دریا یک نفر از دوستان و آشنایان خود راد در ساحل دریا داشته باشید تا مراقب شما باشد و در صورت لزوم به نیروهای امداد اطلاع دهد.
عوض پور افزود: اگر شخص در حال غرق شدن را از آب بیرون کشیدید، در این موارد باید سر فرد غرق شده پایینتر از بقیه اعضا قرار دهید تا آب از مجاری تنفسی او خارج شود.
پنج حلقه زنجیره بقا در غرق شدگی
عوض پور با برشمردن پنج حلقه بقا در غرقشدگی یادآور شد: حلقه اول بقا پیشگیری نامیده میشود که شامل آموزش شنا، آموزش کمکهای اولیه، شنا در مناطق مجاز و … است.
وی افزود: درخواست کمک و تماس با ۱۱۵، جلوگیری از فرورفتن قربانی در آب، نجاتغریق، خروج غریق از آب و آغاز عملیات احیا چهار حلقه دیگر بقا در غرق شدگی است که دانستن این پنج حلقه میتواند جان انسانی را نجات دهد.