بهترین تمرینات پس از جراحی تعویض مفصل/ در کدام جراحی‌ها به فیزیوتراپی نیاز است؟

حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جراحی تعویض مفصل زانو اظهار کرد: یکی از سوالات شایعی که بیماران از پزشکان خود می‌پرسند آن است که پس از انجام جراحی تعویض مفصل زانو و لگن چه فیزیوتراپی‌هایی و تمرین‌هایی باید انجام شود.
وی ادامه داد: معمولا پس از جراحی تعویض لگن نیاز به انجام فیزیوتراپی خاص و ویژه‌ای نیست، بهترین راهکار برای تقویت عضلات بدن پس از تعویض مفصل لگن، پیاده‌روی و حرکات روزمره است.
اغلب افراد می‌توانند بعد از جراحی روزمره حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم پیاده‌روی کنند تا کم کم توانایی‌های خود را به دست آورند.
سید محمد جواد مرتضوی جراح ارتوپد و فوق تخصص جراحی زانو و لگن در گفت‌وگو با خبرنگار، درباره اقدامات لازم برای پس از انجاماظهار کرد: یکی از سوالات شایعی که بیماران از پزشکان خود می‌پرسند آن است که پس از انجام جراحی تعویض مفصل زانو و لگن چه فیزیوتراپی‌هایی و تمرین‌هایی باید انجام شود.وی ادامه داد: معمولا پس از جراحی تعویض لگن نیاز به انجام فیزیوتراپی خاص و ویژه‌ای نیست، بهترین راهکار برایپس از تعویض مفصل لگن، پیاده‌روی و حرکات روزمره است.
اغلب افراد می‌توانند بعد از جراحی روزمره حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم پیاده‌روی کنند تا کم کم توانایی‌های خود را به دست آورند.
مرتضوی تاکید کرد: طبیعی است که در روز‌های نخست، پیاده‌روی به سختی و با عصا انجام می‌شود، اما اطمینان داشته باشید که این اعمال شما را برای بازتوانی و کمک به تقویت عضلات اطراف لگن همراهی خواهد کرد.
این جراح ارتوپد و فوق تخصص جراحی زانو و لگن تصریح کرد: شاید حدود ۱۰ درصد افراد یک ماه بعد از انجام جراحی توانایی لازم برای حرکت را به دست نیاورند، در این صورت می‌توانند برای بازیابی توان حرکتی فیزیوتراپی کنند.
مرتضوی تاکید کرد: طبیعی است که در روز‌های نخست، پیاده‌روی به سختی و با عصا انجام می‌شود، اما اطمینان داشته باشید که این اعمال شما را برای بازتوانی و کمک به تقویت عضلات اطراف لگن همراهی خواهد کرد.این جراح ارتوپد و فوق تخصص جراحی زانو و لگن تصریح کرد: شاید حدود ۱۰ درصد افراد یک ماه بعد از انجام جراحی توانایی لازم برای حرکت را به دست نیاورند، در این صورت می‌توانند برای بازیابی توان حرکتی فیزیوتراپی کنند.
چه کسانی پس از جراحی لگن باید آب درمانی انجام دهند؟
وی گفت: یکی از راهکار‌های افزایش توان حرکتی و بازتوانی در بیمارانی که عمل جراحی تعویض مفصل انجام می‌دهند، آب درمانی و استفاده از استخر است؛ توجه داشته باشید که تنها کسانی می‌توانند که از استخر استفاده کنند که زخم آنها کاملا ترمیم شده و آب غیر قابل نفوذ باشد.
مرتضوی ادامه داد: این امر معمولا حدود ۶ هفته زمان می‌برد که برای برخی افراد طولانی‌تر و برای برخی کوتاه‌تر است، اما در روز‌های ابتدایی کسانی که جراحی تعویض مفصل داشته‌اند، به هیچ عنوان نباید از استخر استفاده کند.