راه‌های پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا+ اینفوگرافی
یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفولانزا تزریق واکسن در گروه‌های پر خطر در فصل سرماست.
به گزارش خبرنگار، آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که بر اثر آن افراد دچار بدن درد، تهوع، استفراغ و دل پیچه می‌شوند.
در حالت خفیف علائمی هماننددارد و با انجام اقداماتی مانند ورزش کردن و شستن مرتب دست‌ها می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد.هنگام بروز این بیماری علائمی مانند آبریزش، بینی، تب، گلودرد و سرفه در افراد دیده می‌شود اما با یک رژیم غذایی مناسب و خوردن سوپ‌های رقیق می‌توان از وخیم شدن آنفولانزا جلوگیری کرد.مصرف سبزیجات و میوه هنگام ابتلای افراد به آنفولانزا باعثو کاهش طول مدت بیماری می‌شود؛ مقاومت بدن با مصرف مواد سالم و مقوی در برابر آنفولانزا افزایش می‌یابد.
تزریق واکسن آنفولانزا در فصل سرما برای پیشگیری از بروز این عارضه مفید است و گروه‌های پر خطر مثل بیماران و مادران باردار باید حتما در ابتدای فصل واکسن آنفولانزا تزریق کنند.
در فصل سرما می‌توان با ورزش منظم و پرهیز از مصرف وسایل مشترک از شیوع ویروس آنفولانزا جلوگیری کرد، همچنین افراد باید در ضد عفونی کردن دست‌ها دقت به خرج دهند.
