قارچ بخورید تا جوان بمانید
انتخاب
|
برگزیده
|
چهارشنبه، 19 دی 1397 - 23:01
قارچ یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی است که به علت کم کالری بودن و خواص متعددش در اغلب رژیم های لاغری و سلامتی جای مخصوصی دارد.
خلاصه خبر
جالب است بدانید مصرف منظم قارچ استرس را کاهش می دهد و البته از زوال عقل پیشگیری می کند.
از دیگر خواص قارچ می توان به خواص مهم این گیاه برای کبد اشاره کرد.
با همه این ها در هنگام مصرف قارچ به این موارد دقت کنید:
_از مصرف قارچ های کیلویی و باز اجتناب کنید و همیشه از قارچ های استاندارد و بسته بندی شده استفاده کنید
_به تاریخ مصرف روی بسته های قارچ دقت کنید و از قارچ هایی که تاریخشان گذشته استفاده نکنید
از دیگر خواص قارچ می توان به خواص مهم این گیاه برای کبد اشاره کرد.
با همه این ها در هنگام مصرف قارچ به این موارد دقت کنید:
_از مصرف قارچ های کیلویی و باز اجتناب کنید و همیشه از قارچ های استاندارد و بسته بندی شده استفاده کنید
_به تاریخ مصرف روی بسته های قارچ دقت کنید و از قارچ هایی که تاریخشان گذشته استفاده نکنید