۸ گام موثر برای پیشگیری از آنفلوانزا

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل سرما، آنفلوانزا است که می‌تواند مرگبار باشد.
با رعایت چند نکته، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری ویروسی و واگیردار را کاهش داد.
در این بسته به چند گام کلیدی برای پیشگیری از آنفلوانزا اشاره می‌کنیم:
۱-از دست دادن و روبوسی تاحد امکان بکاهیم.
۲-در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزیم تا دیگران را بیمار نکنیم.
۳-در صورت شدید بودن علائم به پزشک مراجعه کنیم.
سرماخوردگی با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم.
۴-در صورت بروز علائمبا مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم.
۵-در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا به علائم سرماخوردگی تا زمان بهبودی کامل به منزل هدایت شوند.
۶-دست‌های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوییم.
۷-در زمان بیماری به منظور پیشگیری از گسترش ویروس، در جامعه از ماسک استفاده کنیم.
۸-هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیریم.
انتهای پیام/