بیماری‌هایی که دختران از مادرانشان به ارث می‌برند؛ حتی اگر سلبریتی باشند!

به مناسبت روز جهانی دختر؛
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه نظریات بسیاری در مورد علل بروز بیماری‌های ژنتیکی وجود دارد، اما به عقیده محققان دو عامل ژنتیک و محیط همزمان با هم در بروز و پیشرفت این بیماری‌ها نقش ایفا می‌کنند.
برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر اثر اضطراب و خستگی زیاد که عوامل محیطی هستند، به وجود نمی‌آیند بلکه استعداد ژنتیکی هم می‌تواند عامل چنین مشکلاتی باشد.
اما استعداد ژنتیکی ابتلا به یک بیماری به معنای قطعی بودن وقوع بیماری در فرد نیست، بلکه به این معناست که فرد مستعد باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشد.
در ادامه به معرفی برخی بیماری‌های ژنتیکی می‌پردازیم که ممکن است دختران از مادران خود به ارث ببرند.
سرطان‌های سینه و تخمدان
یکی از سلبریتی‌های مشهور هالیوودی، در سال ۲۰۱۳ تحت عمل جراحی دابل ماستکتومی پیشگیرانه قرار گرفت و هر دو سینه‌ی او برداشته شد، اما دو سال بعد، نتیجه‌ی آزمایش سالانه او از وجود علائم احتمالی سرطان تخمدان در مراحل اولیه خبر داد.
مادر و مادربزرگ این سلبریتی هر دو به دلیل ابتلا به سرطان فوت کرده بودند، بنابراین او برای به حداقل رساندن ریسک سرطان، تحت عمل جراحی اوفورکتومی پیشگیرانه قرار گرفت و تخمدان هایش هم برداشته شد.
عامل اصلی این دو بیماری ژن معیوب BRCA۱ بود که احتمال ابتلا به سرطان‌های سینه و تخمدان را به میزان قابل توجهی بالا می‌برد.
هرچند به عقیده دانشمندان، همه‌ی جهش‌های ژنتیکی منجر به سرطان نمی‌شوند.
اقدامات پیشگیرانه برای این دو بیماری عدم استعمال دخانیات و انجام بررسی‌های دوره‌ای توسط پزشک است، همچنین تحقیقات نشان داده اند به دنیا آوردن فرزند اول تا پیش از ۳۰ سالگی، ریسک ابتلا به سرطان سینه را کم می‌کند.
بیشتر بخوانید: عجیب‌ترین کودکان دنیا/ از دختر پری دریایی تا پسری که سالی ۵ بار می‌میرد
بیماری‌های قلبی عروقی
ژن‌ها در زنان شکل تجمع چربی در بدن را تعیین می‌کنند.
تجمع چربی‌ها در ناحیه‌ی شکم، خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی در زنان را دو برابر می‌کند.
از طرفی افزایش کلسترول اضافی در سرخرگ‌های کرونری هم می‌تواند ارثی باشد و خطر بروز حمله قلبی را به دنبال دارد.
چاقی و افزایش وزن خطر سکته‌ی مغزی، دیابت و افزایش فشار خون را بالا می‌برد؛ بنابراین لازم است زنان برای پیشگیری از این خطرات که تهدیدی برای سلامتی هستند، ورزش مناسب را پیدا کنند و ۳ تا ۴ بار در هفته آن را انجام دهید.
اصلاح رژیم غذایی، خودداری از مصرف بیش از نیاز نمک، حذف شیرینی و مواد غذایی پرچرب از ژیم غذایی و مصرف سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل می‌تواند در پیشگیری از این عوامل موثر باشد.
همچنین ترک سیگار و بررسی منظم وضعیت سلامتی توسط پزشک مفید خواهد بود.
میگرن
احتمال ابتلا به میگردن در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان است.
این بیماری می‌تواند ارثی هم باشد، اما می‌توان از شدت این بیماری کم کرد و تعداد حمله‌های میگرنی را کاهش داد.
برای این منظور بهتر است مصرف کاکائو، پنیر، قهوه و مرکبات را کاهش دهید.
از مکان‌هایی که در آن‌ها بو‌های تند و نور‌های شدید وجود دارد دوری کنید.
آب زیاد مصرف کنید و هر روز زمانی را به استراحت و تمرین آرامش اختصاص دهید.
آلزایمر
این بیماری شایع‌ترین نوع اختلالات زوال عقل است که احتمال بروز آن در زنان بیشتر از مردان است.
این بیماری تاکنون درمان مشخصی ندارد، اما اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید می‌توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید.
کنترل سطح فشار و کلسترول خون، ترک سیگار، انجام ورزش منظم، محدود کردن مصرف قند و چربی‌های اشباع شده و مصرف میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.
انتهای پیام/
شایع‌ترین بیماری‌هایی که دختران از مادرشان به ارث می‌برند