شیوه‌های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

به گزارش مشرق، سنگ‌های کلیه رسوبات سخت تشکیل شده از مواد معدنی و نمک هستند که دفع آنها دشوار و دردناک است.
طبق توصیه متخصصان این بنیاد، برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه می‌توان نکات زیر را موردتوجه قرار داد:
- نوشیدن میزان کافی آب مخصوصاً به هنگام ورزش کردن.
- مصرف مواد خوراکی سرشار از اگزالات همراه با مواد خوراکی مملو از کلسیم.
- کاهش مصرف نمک.
اگر شما دارای سنگ کلیه هستید لازم است به منظور پیشگیری از تشکیل یک سنگ دیگر در کلیه، رژیم غذایی و مصرف داروهایتان را تحت کنترل داشته باشید.