تمرینات تیم ملی جوانان در اصفهان با تمرکز بر بدنسازی
تیم ملی فوتبال جوانان صبح امروز با تمرینات بدنسازی در پایگاه ورزش قهرمانی اصفهان، آمادگی جسمانی خود را ارتقا داد.
باشگاه خبرنگاران جوان- تیم ملی فوتبال جوانان ایران دومین روز از اردوی آمادهسازی خود در اصفهان را با برگزاری یک جلسه تمرین بدنسازی آغاز کرد.
این تمرین از ساعت ۹ صبح امروز (سهشنبه) و به مدت ۶۰ دقیقه در پایگاه ورزش قهرمانی اصفهان برگزار شد و بازیکنان با هدف ارتقای آمادگی جسمانی، برنامههای متنوع بدنی را زیر نظر کادر فنی دنبال کردند.
در این جلسه، شاگردان قاسم حدادیفر با هدایت مربی بدنساز تیم و نظارت مستقیم سایر اعضای کادرفنی و سرمربی، تمریناتی شامل افزایش استقامت، تقویت توان عضلانی، بهبود سرعت و چابکی و همچنین حرکات کششی و ریکاوری را انجام دادند.
کادر فنی در این تمرین تلاش کرد تا بازیکنان از نظر آمادگی بدنی در شرایط مطلوبی قرار گرفته و بتوانند در ادامه اردو، برنامههای تاکتیکی و فنی را با کیفیت بالاتری اجرا کنند.
بر اساس برنامه اعلامشده، دومین جلسه تمرین تاکتیکی تیم ملی جوانان نیز عصر امروز در زمین ملت اصفهان برگزار خواهد شد.
