اهمیت استحمام برای داشتن یک ذهن آرام + فیلم
باشگاه خبرنگاران
|
سلامت و پزشکی
|
پنجشنبه، 07 اسفند 1404 - 21:40
استحمام میتواند سبب ایجاد آرامش روح و روان شود.
باشگاه خبرنگاران جوان - در این ویدیو، دکتر بهنام دانش، متخصص طب سنتی روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش میدهد که نقشی کلیدی در آرامسازی ذهن و کاهش استرسها و اضطرابهای روزمره ایفا میکند.
