سه عامل نشان‌دهنده مشکل کمر + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان - کمردرد می‌تواند به دلایلی مانند فتق دیسک، آرتروز ستون فقرات، کشیدگی عضلات، نشستن‌های طولانی، اضافه‌وزن یا آسیب‌های فیزیکی ایجاد شود.
در بیشتر موارد، کمردرد با استراحت، ورزش‌های تقویتی، فیزیوتراپی و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل درمان است.
برای موارد شدید، پزشک ممکن است تزریق‌های تخصصی، درمان‌های دستی (مانند کایروپراکتیک) یا جراحی را توصیه کند.
اصلاح سبک زندگی، حفظ وزن مناسب و انجام تمرینات کششی می‌تواند از بروز کمردرد پیشگیری کند.