خراسان جنوبی با مصرف بالای نمک و کم‌تحرکی در خط مقدم بیماری‌های قلبی - تسنیم
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت:خراسان جنوبی با مصرف بالای نمک، کم تحرکی و شیوع فشارخون، در صف اول تهدید بیماری های قلبی و عروقی قراردارد؛ زنگ خطری که متخصصان سلامت را به اقدام فوری برای آموزش، پیشگیری و اصلاح سبک زندگی واداشته است.
مجید شایسته، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند و رئیس مرکز بهداشت استان خراسان جنوبی، در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم با اشاره به اهمیت روز جهانی قلب، اظهار داشت: بیماری‌های قلبی عروقی همچنان نخستین علت مرگ در جهان و ایران به شمار می‌روند و سالانه حدود 20.5 میلیون نفر در دنیا به دلیل ابتلا به این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند که معادل 31 درصد از کل مرگ‌های جهانی و نیمی از مرگ‌های ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است.
وی افزود: اکثریت این مرگ‌ها به شکل حملات قلبی و سکته‌های مغزی بروز پیدا می‌کنند.
عوامل خطر اصلی شامل مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی و استرس هستند که در نهایت به فشارخون بالا، قند خون بالا، اختلال در چربی‌های خون، اضافه وزن و چاقی منجر می‌شوند.
شایسته با اشاره به اهمیت گرامیداشت روز جهانی قلب عنوان کرد: این روز جهانی فرصتی ارزشمند برای افزایش آگاهی عمومی درباره عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی و اصلاح شیوه زندگی است و همچنین فرصتی برای تشویق مردم، خانواده‌ها و جوامع به اقدام فوری برای حفظ سلامت قلب به حساب می آید.
وضعیت نگران‌کننده سلامت قلب در خراسان جنوبی
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر، به‌ویژه بیماری‌های قلبی و دیابت، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در خراسان جنوبی محسوب می‌شوند، گفت: براساس سند استانی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر، این بیماری‌ها عامل بیش از 46 درصد مرگ‌ومیرها در استان هستند.
وی با اشاره به برخی چالش‌های خاص استان افزود: مصرف بالای نمک (با میانگین روزانه 10.79 گرم)، شیوع فشارخون بالا و کم‌تحرکی، از جمله مشکلات سلامت عمومی در استان هستند که با تغییر سبک زندگی، شهرنشینی و عوامل اجتماعی شدت بیشتری یافته‌اند.
به گفته شایسته، مطالعات کشوری در سال 1400 نشان داده است که سه عامل اصلی خطر در استان خراسان جنوبی، شامل مصرف نمک بالا، کم‌تحرکی (42.57 درصد) و اضافه وزن (30.58 درصد) هستند.
وی تأکید کرد: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری کرد؛ ترک دخانیات، داشتن تغذیه سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس، اقداماتی کلیدی در حفظ سلامت قلب هستند.
گام‌های مؤثر دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در ارتقای سلامت قلب جامعه
به گفته وی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در سال‌های اخیر با اتخاذ رویکردی جامع و چندوجهی، اقدامات مؤثری در زمینه آموزش، پیشگیری، پژوهش و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی در سطح استان خراسان جنوبی انجام داده است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجنددر ادامه با اشاره به نقش این دانشگاه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی اظهار داشت: با توجه به اینکه بیماری‌های قلبی عروقی نخستین علت مرگ در استان و کشور هستند، اقدامات آموزشی و مداخلات پیشگیرانه در اولویت برنامه‌های بهداشت و سلامت قرار گرفته‌اند.
وی با تشریح اقدامات دانشگاه در این حوزه گفت: اجرای برنامه‌های آموزشی در مدارس یکی از این اقدامات است که دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با هدف فرهنگ‌سازی از سنین پایه، برنامه‌های آموزشی منسجمی را در مدارس استان پیاده‌سازی کرده است.
در این برنامه‌ها با آموزش مستقیم به دانش‌آموزان و تربیت سفیران سلامت، آگاهی نسل آینده نسبت به عوامل خطر بیماری‌های قلبی افزایش یافته و تغییرات مثبتی در نگرش آنان مشاهده شده است.»
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: طراحی و اجرای کمپین‌های آموزشی جامعه‌محور، آموزش تیم‌های سلامت و پرستاران به عنوان سفیران سلامت، و برگزاری غربالگری رایگان فشار خون و مشاوره‌های تغذیه‌ای در سطح شهرستان‌ها، از دیگر اقدامات مهمی است که با همکاری مراکز بهداشتی درمانی استان انجام می‌شود.
فعالیت‌های پژوهشی و علمی
شایسته با اشاره به اهمیت پژوهش در ارتقای سلامت عمومی، افزود: مرکز تحقیقات بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به‌عنوان یکی از مراکز علمی فعال کشور، با انجام مطالعات علمی در زمینه عوامل خطر، روش‌های نوین پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی، جایگاه علمی قابل‌توجهی در سطح ملی کسب کرده است.
وی گفت: مرکز بازتوانی قلب بیرجند از سال 1398 فعالیت خود را آغاز کرده و خدمات تخصصی به بیماران پس از جراحی قلب و آنژیوپلاستی ارائه می‌دهد.
این مرکز، الگویی موفق در بازتوانی قلبی در کشور محسوب می‌شود و توانسته به بازگشت سریع‌تر بیماران به زندگی عادی کمک کند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند همچنین از تلاش‌های گسترده در زمینه فرهنگ‌سازی عمومی خبر داد و گفت: با برگزاری جلسات تخصصی، نشست‌های آموزشی، کارگاه‌ها و همکاری با نهادهای مختلف از جمله صداوسیما، هلال‌احمر و ادارات، دانشگاه نقش فعالی در ارتقای آگاهی جامعه نسبت به بیماری‌های قلبی عروقی ایفا می‌کند.
شایسته تأکید کرد: مقابله با بیماری‌های قلبی نیازمند عزم همگانی و همکاری بین‌بخشی است.
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تکیه بر ظرفیت‌های علمی، پژوهشی و اجرایی خود، تلاش می‌کند با رویکرد پیشگیرانه و آموزشی، گام‌های مؤثری در مسیر ارتقای سلامت قلب و کاهش مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی در استان بردارد.
توصیه‌هایی برای گروه‌های پرخطر
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اهمیت پیشگیری در گروه‌های پرخطر مانند میانسالان (30 تا 59 سال) و سالمندان (60 سال و بالاتر) اظهار داشت: این گروه‌ها بخش عمده‌ای از جمعیت را تشکیل می‌دهند و در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند.
از این رو، رعایت اصولی مانند تغذیه سالم، افزایش مصرف میوه و سبزی، کاهش مصرف نمک، چربی و قند، ورزش منظم، کنترل وزن و ترک دخانیات برای آن‌ها بسیار ضروری است.
وی افزود: با حذف عوامل خطر رفتاری و بیولوژیک می‌توان تا 80 درصد از بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و بیماری‌های تنفسی پیشگیری کرد.
برنامه‌های روز جهانی قلب در خراسان جنوبی
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجنددر پایان از اجرای مجموعه‌ای از برنامه‌های هدفمند به مناسبت روز جهانی قلب خبردادوگفت: این برنامه‌ها شامل برپایی کمپین‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی در سطح استان، برگزاری ایستگاه‌های غربالگری سلامت، مکاتبه با نظام پزشکی جهت الزام پزشکان به اندازه‌گیری فشارخون تمام مراجعان بالای 18 سال، ارائه مراقبت رایگان خطرسنجی برای افراد بالای 30 سال،حضور پزشکان متخصص قلب و عروق در برنامه‌های صدا و سیما، درج مطالب آموزشی دررسانه‌های مکتوب و مجازی، اجرای کارگاه‌های آموزشی برای کارکنان ادارات و آموزش در مدارس بود.
وی تأکیدکرد: این برنامه‌ها با هدف افزایش آگاهی عمومی، شناسایی زودهنگام عوامل خطر و تشویق به تغییر سبک زندگی طراحی شده‌اند و با مشارکت تمامی دستگاه‌ها، می‌توانیم گامی مؤثر در کاهش مرگ‌های زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی برداریم.
انتهای پیام/258
