لزوم مصرف آب در حین تمرینات ورزشی + فیلم
باشگاه خبرنگاران
|
ورزشی
|
یکشنبه، 05 مرداد 1404 - 18:18
آشامیدن آب در حین تمرینات ورزشی برای سلامت بدن مفید است.

باشگاه خبرنگاران جوان - حمید عموریزی، کارشناس ورزشی در برنامه سلام تهران به اهمیت آشامیدن آب در حین ورزش پرداخت و گفت: مصرف آب در حین ورزش، به بهبود عملکرد بدن و سیستم عصبی کمک میکند.