افزایش نگران‌کننده آمار فشار خون در خراسان شمالی/ احتمال سکته قلبی! - تسنیم
معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: حدود 90 تا 95 درصد موارد فشار خون بالا در استان، بدون علت مشخص بروز می کند و با افزایش سن و تغییر سبک زندگی، این بیماری به یکی از شایع ترین معضلات سلامت ساکنان تبدیل شده است.
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بجنورد،
پرفشاری خون یا همان «قاتل خاموش»، سال‌هاست که بی‌هیاهو در تار و پود زندگی مدرن رخنه کرده و سلامت میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند؛ بیماری‌ای که نشانه‌ای ندارد، اما عواقب آن می‌تواند مرگبار باشد؛ از سکته قلبی و مغزی گرفته تا نارسایی کلیوی و آسیب‌های چشمی.
در شرایطی که جمعیت سالمند کشور رو به افزایش است و الگوهای زندگی ناسالم، کم‌تحرکی، تغذیه پرنمک و پرچرب، و استرس‌های روزمره بیش از گذشته رایج شده، پرفشاری خون به یکی از مهم‌ترین چالش‌های حوزه بهداشت عمومی تبدیل شده است.
استان خراسان شمالی نیز از این روند بی‌نصیب نمانده و بنا به اعلام معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان، در سال‌های اخیر با افزایش نگران‌کننده آمار مبتلایان به فشار خون بالا مواجه شده است.
نکته نگران‌کننده آن‌که بسیاری از این بیماران حتی از وضعیت خود آگاه نیستند، یا دیر به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند، و در نتیجه زمانی تحت درمان قرار می‌گیرند که بیماری به اندام‌های حیاتی‌شان آسیب زده است.
با این‌حال، خبر خوش آن است که بیش از 90 درصد موارد پرفشاری خون با اصلاح سبک زندگی، کنترل استرس، تغذیه سالم، و پایش منظم قابل پیشگیری و مدیریت هستند.
مراکز جامع سلامت استان نیز در اقدامی عملی و موثر، خدمات غربالگری رایگان، آموزش خودمراقبتی، مشاوره تغذیه و خطرسنجی قلبی ـ عروقی ده‌ساله را برای افراد در معرض خطر فراهم کرده‌اند تا پیشگیری جایگزین درمان دیرهنگام شود.
اکنون زمان آن رسیده که مردم خراسان شمالی، به‌ویژه افراد بالای 30 سال، با تغییر نگاه به سلامتی و مسئولیت‌پذیری در برابر بدن خود، به پایگاه‌های سلامت مراجعه کنند، فشار خون خود را پایش نمایند و اجازه ندهند بیماری خاموشی که سال‌هاست بی‌صدا می‌کشد، به سکوتی دردناک در زندگی آن‌ها بدل شود.
دکتر مریم پورآدینه معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم اظهار داشت: فشار خون بالا یا پرفشاری خون در سال‌های اخیر در میان جمعیت استان روند افزایشی داشته و این بیماری به‌دلیل علامت‌دار نبودن، "قاتل خاموش" نامیده می‌شود.
وی افزود: فشار خون، فشاری است که خون به دیواره داخلی رگ‌ها وارد می‌کند و در حالت طبیعی باید کمتر از 120 روی 80 میلی‌متر جیوه باشد.
اگر این مقدار به محدوده 140 تا 159 روی 90 تا 99 برسد، فرد در مرحله اول بیماری و بالاتر از آن در مرحله دوم قرار می‌گیرد.
دکتر پورآدینه با بیان اینکه حدود 90 تا 95 درصد موارد به اصطلاح «فشار خون اولیه» و بدون علت زمینه‌ای مشخص هستند، گفت: تنها 5 تا 10 درصد موارد پرفشاری خون ناشی از بیماری‌های کلیوی یا اختلالات غدد است که به «فشار خون ثانویه» معروف می‌باشد.
وی عوامل خطر بیماری را شامل سن بالا، اضافه وزن، کم‌تحرکی، مصرف زیاد نمک و قند، مصرف پایین پتاسیم، استرس، مصرف دخانیات و الکل، ابتلا به دیابت و کلسترول بالا و نیز سابقه خانوادگی دانست و یادآور شد: در زنان پس از یائسگی نیز احتمال ابتلا بیشتر است.
معاون فنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکید کرد: کنترل پرفشاری خون صرفاً با دارو ممکن نیست و بیماران باید همزمان تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و ترک دخانیات را جدی بگیرند و فشار خون خود را به‌طور منظم در منزل پایش کنند.
پورآدینه درباره روند درمان تصریح کرد: بیماران نباید هیچ‌گاه به‌صورت خودسرانه داروی فشار خون خود را قطع یا تغییر دهند و لازم است همیشه با پزشک مشورت کنند.
وی همچنین افزود: در مراکز جامع سلامت استان، خدمات پایش و غربالگری فشار خون برای همه افراد بالای 30 سال، آموزش خودمراقبتی، مشاوره تغذیه و پیگیری درمان انجام می‌شود و افراد در معرض خطر نیز ارجاع داده می‌شوند.
دکتر پورآدینه ارزیابی خطرسنجی قلبی ـ عروقی ده‌ساله را یکی از مهم‌ترین اقدامات این مراکز دانست و اظهار داشت: در این طرح با اندازه‌گیری سن، جنس، فشار خون، قند و چربی، شاخص توده بدنی و وضعیت مصرف سیگار، احتمال وقوع سکته قلبی یا مغزی طی ده سال آینده برآورد و اقدامات پیشگیرانه هدفمند انجام می‌شود.
معاون دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به مراجعه منظم و غربالگری بیماری فشار خون در مراکز سلامت تاکید کرد و گفت: تشخیص قطعی فشار خون بالا، نیازمند چند بار اندازه‌گیری در شرایط استاندارد است و خدمات مشاوره و پیشگیری در استان به‌روز و رایگان ارائه می‌شود.
انتهای پیام/311