نحوه مقابله با ترس، خشم و اضطراب + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان ـ همیشه به یاد داشته باشید که بی‌خوابی، اضطراب، بی‌قراری، افسردگی، بی‌حالی خفیف و رخوت در وضعیت فشار روانی ناشی از جنگ، طبیعی بوده و به تدریج رفع می‌شود اما اگر این احساسات ادامه پیدا کرد به مشاوره‌های روانشناسی یا تیم‌های حمایت روانی حاضر در محل حوادث مراجعه کنید تا از پیامدهای آتی آن پیشگیری کرده باشید.