در لحظه انفجار چه باید کرد + ۴ توصیه ایمنی
مهر
|
سلامت و پزشکی
|
دوشنبه، 02 تیر 1404 - 11:30
ترس از شرایط جنگی، موضوعی است که به آسانی می توان با رعایت نکات ایمنی، بر آن غلبه کرد.
به گزارش خبرنگار مهر، ترس و دلهره در وجود همه نهفته است، اما برخی افراد هستند که این ترس را در همه شرایط کنترل می‌کنند و برخی هم، خیلی زود ترس خود را با کوچک‌ترین اتفاق و حادثه‌ای، بروز می‌دهند.
در روزهایی که کشور درگیر شرایط جنگی شده است، برای اینکه بتوانیم ترس خودمان را از حمله و انفجار و…، کنترل کنیم؛ باید به مشاوره‌های بهداشتی توجه کنیم.
مثلاً برای در امان ماندن از ترکش‌های انفجار و…، ۴ توصیه ساده وجود دارد که اگر آنها را رعایت کنیم، می‌توان از صدمات احتمالی مصون ماند.
در لحظه انفجار چه کنیم
۱.
روی زمین دراز بکشیم و سر خود را بین دست‌ها قرار دهیم.
۲.
سر و گردن خود را بپوشانیم.
۳.
از پنجره‌ها و شیشه‌ها دور شویم.
۴.
دهان خود را باز نگه دارید.
این کار باعث می‌شود به پرده گوش و ریه شما در اثر موج انفجار، آسیبی وارد نشود.