نفس همدان تنگ شد/ هوا برای همه گروه‌ها ناسالم است - تسنیم

مهدی خدابخشی مسئول کنترل کیفیت هوای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در همدان، با اشاره به ناسالم بودن هوای همدان برای تمامی گروه‌ها، افزود: از عموم مردم تقاضا داریم حتی الامکان در معرض هوای آلوده و فضای باز قرار نگیرند.
وی با بیان اینکه مردم برای حفظ سلامتی خود باید توصیه‌های ایمنی و بهداشتی را در هوای آلوده رعایت کنند، تصریح کرد: در روزهای آلوده و زمان افزایش غلظت ذرات معلق در هوا از مردم و به ویژه گروه‌های حساس به آلودگی هوا شامل کودکان، سالمندان، افراد دارای بیماری قلبی ، ریوی و خانم های باردار تقاضا داریم از تردد غیر ضروری در خارج از منزل اجتناب کرده و از باز کردن پنجره منازل خودداری کنند.
مسئول کنترل کیفیت هوای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه هر گونه فعالیت بدنی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری در هوای آلوده منجر به آسیب جدی به سیستم تنفسی می‌شود، عنوان کرد: بنابراین لازم است از هر گونه فعالیت بدنی در هوای آزاد خودداری گردد.
خدابخشی اظهار کرد: در صورت استفاده از خودروی شخصی، شیشه‌های خودرو را بالا بکشید و تهویه خودرو را در حالت گردش هوای داخل قرار دهید تا هوای آلوده وارد کابین خودرو نشود.
درصورتی که به ضرورت از منزل خارج می‌شوید، جهت جلوگیری از استنشاق هوای آلوده حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید.
وی تصریح کرد: کارکنانی مانند پاکبانان، ماموران پلیس و افرادی که بخاطر شغلشان بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند حتماً از وسایل حفاظت فردی مناسب استفاده کنند.
خدابخشی با تاکید بر اینکه در هوای آلوده از مصرف سیگار و قلیان جدا خودداری کنید، تصریح کرد: مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای کاهش اثرات آلاینده های هوا افزایش دهید.
در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه نمایید.
مسئول کنترل کیفیت هوای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار کرد: ماسک مناسب جهت استفاده در مواقع آلودگی هوا، ماسک های فیلتر دار N95 است‌ اما در صورت عدم دسترسی به این نوع ماسک، می توان از ماسک‌های معمولی که در داروخانه ها موجود است استفاده کرد.
انتهای پیام/