نقش آب در بدن + فیلم
باشگاه خبرنگاران
|
چندرسانهای
|
دوشنبه، 22 اردیبهشت 1404 - 17:40
نوشیدن مقدار آب کافی باعث هیدراته شدن و آبرسانی به سلولهای پوست شده و به داشتن پوست زیبا و درخشان کمک میکند.

باشگاه خبرنگاران جوان - بیش از ۶۰ درصد وزن بدن و ۷۰ درصد عضلات انسان از آب تشکیل شده است.
آب در خون، ریهها و مغز وجود دارد.
میزان زیاد آب در بدن ما، دلایل بسیار مهمی دارد که ارتباط مستقیمی با سلامتی و حتی زنده بودن ما، پیدا میکند.
بدون شک همهی ما از کودکی با اهمیت مصرف آب کافی و لزوم آن برای سلامت آشنا شدهایم، اما معمولا دلایل این موضوع آنقدرها برایمان پررنگ و روزمره نیستند که نوشیدن آب سالم و کافی را در طول روز فراموش نکنیم.