چرا پوستمان کبود می‌شود؟/ خوردن این غذا در شب ممنوع است/ خواص آبغوره را بیشتر بشناسید

دانستنی‌های علمی؛
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
عوارض مصرف خودسرانه دارو برای دوقلوزایی
یکی از فاکتور‌های اساسی و مهم که در چند سال گذشته به افزایش میزان چند قلوزایی کمکی شایان کرده استفاده از دارو‌های کمک باروری است؛ این دارو‌ها برای تحریک تخمک‌گذاری و افزایش تعداد آنها در افرادی که با مشکل ناباروری و عدم‌تخمک‌گذاری درگیرند،‌ برای ایجاد چند تخمک و اینکه در نهایت یکی از آنها بارور شود، با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ در سال‌های اخیر سوءاستفاده از دارو‌هایی مانند کلومفین و مصرف خودسرانه این دارو‌ها برای چند قلوزایی رواج پیدا کرده است اما از مصرف خودسرانه و بدون مشورت با پزشک دارو‌های محرک تخمک‌گذاری که در مواردی موجب زایمان چند قلو می‌شود باید پرهیز کنید.
زیرا باعث تحریک بیش از حد تخمدان می‌شود که بسیار خطرناک است.
علت کبودی پوست چیست؟
اغلب افراد ظاهر شدن کبودی روی بدن را جدی نمی‌گیرند و به راحتی از آن می‌گذرند، غافل از اینکه کبودی پوست می‌تواند نشانه یک بیماری و اختلال در بدن باشد؛ بر اثر زمین خوردن یا آسیب‌های جسمی، فشاری به عروق خونی زیر پوست وارد می‌شود که موجب کبودی در پوست می‌شود، این اتفاق در افراد میانسال شایع‌تر است، زیرا پوست آنان نازک‌تر بوده و راحت‌تر به عروق خونی آسیب وارد می‌شود.
با کودکتان مودب صحبت کنید
لحن صحبت شما در هنگام امر کردن به کودک باید مودبانه باشد و حتی الامکان دستوری نباشد؛ به همان اندازه که نسبت به بهترین دوست خود مودب هستید در مورد فرزند خود مودب باشید، صحبت مودبانه به کودک یاد می‌دهد که حتی در هنگام خشم به طور صحیحی رفتار کنند، اگر خیلی هم از دست فرزند خود ناراحتید بگویید تو فلان کار را انجام دادی و من به این علت عصبانیم ولی توهین نکنید.
مضرات مصرف غذاهای سرد در شب
شب‌ها غذای سرد نخورید چون صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید؛ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذا‌های سرد استفاده نکنید، چون احتمال سکته را به شدت افزایش می‌دهد، شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید، شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است، غذا‌های گرم زود هضم‌تر هم هستند.
مصرف آبغوره را جدی بگیرید
از آنجایی که آبغوره محتوی ویتامین C است، می‌تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه‌ها که ناشی از کمبود این ویتامین باشد را کاهش دهد؛ به علاوه به دلیل ترکیبات ضد عفونی‌کننده، پاک‌کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز موثر است؛ یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.
انتهای پیام/