راهکار‌هایی برای پیشگیری از افسردگی + فیلم

اختلال افسردگی در بین بیماری‌های شایع در رتبه چهارم قرار دارد و به عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان محسوب می‌شود، اما بسیاری از افراد علائم افسردگی را جدی نمی‌گیرند و برای جلوگیری از افسردگی و درمان این بیماری تلاش نمی‌کنند.
معصومه تبریزی روانشناس با حضور در برنامه حال خوب از شبکه سلامت به ارائه چند راهکار مهم برای پیشگیری از افسردگی پرداخته است.