‌چگونه در سنین میانسالی دچار احساس افسردگی نشویم؟ + فیلم

بیماری افسردگی یکی از بیماری های شایع در جامعه است و می تواند همانند بچه غولی باشد که اگر در سنین جوانی آن را مهار نکنیم، در سنین بزرگسالی و کهنسالی به یک غول بزرگ تبدیل شده و گریبان ما را به صورت جدی بگیرد.
سمیران سنگی، روانشناس در برنامه دوازده روی هشت از شبکه اول سیما به این مساله اشاره کرد و گفت که اگر در سنین جوانی به برخی مسائل توجه داشته باشیم و بتوانیم یک زندگی موفق داشته باشیم، قطعا در دوران میانسالی کمتر دچار افسردگی می شویم.