مضرات چیپس سیب زمینی برای زنان باردار/فایده بلوبری برای سلامت قلب
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
مضرات مصرف چیپس سیب زمینی در دوره بارداری
محققان هشدار می‌دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می‌شود.
مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد
محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می‌کند.
مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می‌شود
نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان می‌دهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون‌ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می‌شود.
بهترین ورزش‌ها برای سلامت مغز
پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعالیت‌های ورزشی با شدت کمتر داشتند نظیر پیاده روی آهسته و یوگا، به مراتب بیشتر از افرادی بود که فعالیت ورزشی شأن شدیدتر بود و ورزش‌های نظیر دویدن و ورزش‌های کاردیو را انجام می‌دادند.