خبیر‌نیوز | خلاصه خبر

پنجشنبه، 19 تیر 1404
سامانه هوشمند خبیر‌نیوز با استفاده از آخرین فناوری‌های هوش مصنوعی، اخبار را برای شما خلاصه می‌نماید. وقت شما برای ما گران‌بهاست.

نیرو گرفته از موتور جستجوی دانش‌بنیان شریف (اولین موتور جستجوی مفهومی ایران):

راه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیسک گردن + فیلم

باشگاه خبرنگاران | چند‌رسانه‌ای | پنجشنبه، 27 مهر 1402 - 13:37
یک متخصص طب سنتی به ارائه راهکار‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیسک گردن پرداخته است.
گردن

نشستن‌های طولانی مدت و کار با سیستم و تلفن همراه آسیب‌های بسیار زیادی را به گردن و ستون فقرات وارد می‌کند، اما با انجام برخی از حرکاتی اصلاحی و ورزشی می‌توان از ابتلا به دیسک گردن پیشگیری کرد.