روش‌های کاربردی برای کاهش استرس + فیلم
باشگاه خبرنگاران
|
چند‌رسانه‌ای
|
شنبه، 04 شهریور 1402 - 14:34
یک کارشناس روانشناسی برای کاهش استرس به ارائه راهکار‌هایی پرداخته است.
تغییر سبک زندگی و تغییر برخی شرایط این روز‌ها به عاملی برای ایجاد استرس در تمام موقعیت‌های زندگی انسان شده است که درصورت عدم کنترل می‌تواند برای افراد دردسرساز شود.
فروغ صبحی مشاوره خانواده و زوج درمانگر با حضور در برنامه (سیمای خانواده) به ارائه راهکار‌هایی برای کاهش استرس پرداخته است.
