قهوه حاوی چه مواد مغذی است؟

قهوه بیشتر از یک نوشیدنی برای بدن ارزش دارد و فواید قهوه به‌دلیل ارزش غذایی بالای آن است.
با نوشیدن یک فنجان قهوه از مواد مغذی زیر بهره‌مند می‌شوید:
تأثیر مصرف قهوه بر بدن به‌دلیل انواع ویتامین ب داخل آن است.
ریبوفلاوین موجود در قهوه، مقداری از نیاز روزانه شما را برطرف می‌کند.
قهوه دارای سدیم، منگنز و پتاسیم است و نوشیدن یک فنجان از آن در روز، درصدی زیادی از انرژی بدن را جبران می‌کند.