از طبیعت بهترین تسکین دهنده استرس تا لزوم مصرف ویتامین D برای ایرانیان

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوازدهم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.
بیش از نیمی از جمعیت جهان تا ۲۰۳۵ اضافه وزن خواهند داشت
فدراسیون جهانی چاقی مفرط هشدار داده است که تا سال ۲۰۳۵ بیش از نیمی از جمعیت جهان دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط دسته‌بندی خواهند شد.
طبیعت بهترین تسکین دهنده استرس
به گفته محققان، زندگی نزدیک به فضاهای بیرونی و آب طبیعی برای سلامت روان مناسب است.
پیاده‌روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می‌بخشد
مطالعات نشان می‌دهد برای این که از فواید ورزش بهره‌مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید بلکه یک پیاده‌روی سریع روزانه نیز کفایت می‌کند.
مصرف به اندازه پتاسیم عاملی برای حفظ سلامت قلب
سطح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود.
ایرانی ها باید ویتامین D مصرف کنند
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.