ورزش های هوازی برای داخل منزل/کاهش مصرف کالری و کُندشدن روند پیری

به گزارش مشرق، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می‌کند
به گفته محققان، کلید زندگی طولانی‌تر می‌تواند کمتر خوردن باشد.
۵ ورزش هوازی که می‌توانید در خانه انجام دهید
انجام ورزش‌های هوازی یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت قلب، ریه‌ها و سیستم قلبی عروقی است.
داروی فشارخون به کُندشدن روند پیری کمک می‌کند
مطالعه بر روی کرم‌های حلقوی نشان می‌دهد که داروی فشار خون ممکن است به کُند کردن روند پیری کمک کند.
A۱C چیست و چه معنایی برای قلب شما دارد
وقتی سلامت قلب و عروق خود را در نظر می‌گیرید، ممکن است به کلسترول فکر کنید.
همچنین مهم است که میزان A۱C خود را در نظر بگیرید.