خوراکی‌های ممنوعه برای مبتلایان به زخم معده و اثنی عشر
زخم معده معمولا در اثر آسیب به لایه ضخیم مخاطی که از فضای داخلی معده شما محافظت می‌کند، بروز می‌کند.
گاهی بعضی دارو‌های تجویز شده برای درمان زخم معده، به دلیل کاهش سطح اسید معده باعث سوءهاضمه یا حتی کم خونی می‌شوند.
آنتی بیوتیک‌هایی که برای از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری تجویز می‌شوند، می‌توانند باعث اسهال طولانی‌مدت، ضعف یا حتی کاهش وزن شوند.
به همین دلیل، متخصصان طب سنتی پیشنهاداتی را ارائه کرده‌اند.
علائم زخم معده و اثنی عشر
تشدید درد معده هنگام خوردن غذا‌های ترش و تند
احساس درد بین دو کتف یا قسمت زیرین جناغ
احساس درد در قسمت بالای نام در زخم اثنی عشر
خشکی زبان
کوچکی تنفس
تعریق زیاد
درد‌های آزار دهنده
سردی دست و پا
اختلال در هضم غذا
کمبود قوت بدن
توصیه‌هایی برای درمان زخم معده و اثنی عشر:
ممانعت از خوردن غذا تا زمانی که احساس گرسنگی نکرده باشد
دست کشیدن از غذا پیش از سیر شدن
جویدن هر لقمه دست کم ۳۰ تا ۴۰ بار
پر هیز از صحبت کردن هنگام غذا خوردن
نخوردن مایعات هنگام غذا
اجتناب از مصرف تنقلات دو ساعت پس از مصرف غذا
خوراکی‌های ممنوعه برای مبتلایان به زخم معده و اثنی عشر:
غذا‌های تند، شور، ترش، پر ادویه، چرب و سرخ شده
قهوه، چای پر رنگ، نوشابه گازدار و آب یخ
خوراکی‌های مفید برای مبتلایان به زخم معده و اثنی عشر:
آش جو
شیربرنج
فرنی با شیر بز
روغن زیتون
گوشت جوجه مرغ با کمی زرشک یا سماق
شربت آب عسل
ماءالشعیر طبی
سیب، گلابی و به
مویز
ترکیب خاکشیر، نبات و آب جوش
گیاهان دارویی مانند: زنیان، آویشن، شاه‌تره، بادیان، شیرین بیان و بومادران
