خبیر‌نیوز | خلاصه خبر

چهارشنبه، 19 بهمن 1401
سامانه هوشمند خبیر‌نیوز با استفاده از آخرین فناوری‌های هوش مصنوعی، اخبار را برای شما خلاصه می‌نماید. وقت شما برای ما گران‌بهاست.

به زودی با موتور جستجوی دانش‌بنیان دیپی بر‌می‌گردیم ...

درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز

مشرق | اجتماعی و حوادث | چهارشنبه، 05 بهمن 1401 - 07:36
سرما خوردگی از شایع ترین بیماری‌هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می‌شوند.
سرماخوردگي،ساعت،سرما،خوردگي،خوردن،درمان،خواب،آب،علائم،ايمني، ...

خلاصه خبر

سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد.
برای درمان سرماخوردگی ساعت ۷ صبح حمام گرم کنید
دوش آب گرم و بخار ایجاد شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و سبب می شود که مخاط های بینی از بین برود و همچنین حمام کاملا گرم موجب کاهش سردرد ، کاهش درد مفاصل و آغاز نمودن یک روز آرام می شود.
خوردن یک صبحانه سالم در ساعت ۸ برای درمان فوری سرماخوردگی
احتقان و گرفتگی و آبریزش بینی همگی از علائم سرماخوردگی هستند که مانع از تنفس طبیعی می شوند و ابتلا به سینوزیت و سردرد های شدید را افزایش می دهند.
برای رفع احتقان بینی و باز شدن مجاری تنفسی بخور بدهید طوری که یک حوله روی سرتان بیاندازید روی بخار آب جوش به مدت ۵ دقیقه نگه دارید.
بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند.
۵.فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
۸.خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.