قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می‌کند!
باشگاه خبرنگاران
|
سلامت و پزشکی
|
پنجشنبه، 03 آذر 1401 - 18:45
سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می‌افتد و باعث افزایش جذب کلسیم می‌شود.
ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود؛ زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می یابد و این عامل می تواند به رشد کمک کند.
همچنین کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است.