خواص شیر برای سلامت بدن!- اخبار بازار تسنیم
بر روی کره زمین نمی توانید هیچ ماده غذایی مغذی مانند شیر پیدا کنید!
شیریکغذایکامل،اصیلوسالماستکهفوایدآنبرهیچکسپوشیدهنیست.
نوشیدنیکلیوانشیر گرم همراه با کمی عسل هنگام صبح، احساسشادیوطراوت فوق العاده به شما می‌بخشد تا برای کل روز سرحال و پرانرژی باشید.اینمنبعغذاییسالمسرشارازپروتئین‌هاوویتامین‌هایمهماستکهبرایسلامتبدنضروریاست.
خواصآنبهقدریزیادمی‌باشدکه اگرتنهایکبارطعملذیذآنرابچشیدحتماعاشقشخواهیدشدوآنرادرلیستمصرفروزانهخودقرارمی‌دهید.
فراموشنکنیدکهتنهادوستورفیقشمادرزندگیشیراستکهمی‌تواندحیاتشماراحفظکندورشدوترقیشمارابهبودبخشد.
خواصشیربرایسلامتبدن
فوایدشیرآنقدرزیاداستکهیکمنبععالیبرایکلسیموویتامیندی،پتاسیم،ویتامینب12،امگا3،پروتئینوانواعاسیدهایچربمی‌باشد.
اینموادبرایسلامتیبدنبسیارضروریهستندودرهرغذاییشایددوالیسهموردآنوجودداشتهباشد.
شیرحاویتمامیاینموادوسایرماده‌هایضروریبدناستکهتنهانوشیدنیکلیوان،شماراپرانرژیوقبراقمی‌کند.
شیرESLرامک شیریمتفاوتوبینهایتسالموخوشمزهاستکهمزه‌یآنطعمخوشلحظه‌هارابههمراهسلامتیبرایشمابهارمغانخواهدآورد.
درادامهبافوایدایننوشیدنی خوشمزه آشناخواهیدشد.
استخوان‌هایفولادیبرایخودبسازید!
شایدباخودبگوییدحالایکلیوانشیرهمتاثیرزیادیرویاستخواننداردپسخوردنبانخوردنآنفرقینخواهدداشت.
اماکاملابرخلافعقیدهشماست.
شایدیکلیوانازآننتواندازشمایکضدگلولهبسازد،امایکسپرحفاظتیدربرابربلاهاوآسیبخواهدبود.
منبعغنیازکلسیمآنکمکمی‌کندتاسلامتاستخوان،دندان،حرکتعضلاتبدنوحتیسیستمعصبیمغزیشماحفظشودوبهبودیابد.
شیرESLبهراحتیازاستخوان‌هایشمایکفولادآهنینمی‌سازد!
سلامتقلبخودراحفظکنید
اگرقلبشمادچارناراحتیاستویارگگرفتهشدهدارید،حتمادیگرمی‌دانیدکهمصرفپتاسیممی‌تواندقلبشماراازچنگچربی‌هایمسدودکنندهنجاتدهدوهمچنینفشارخونراپایینبیاورد.
پتاسیمموجوددر شیر،می‌توانداحتمالبروزسکتهقلبیوبیماری‌هایمربوطبهقلبوعروقراکاهشدهد.
بهجنگافسردگیوبیخوابیبروید!
اگرمدامحسناراحتیبهشمابهدستمی‌دهد،گوشه‌ایمی‌نشینیدوزانویغمبغلمی‌گیرید، شاید بهتر باشد غذاهایی که ویتامین D دارند را بیشتر مصرف کنید.
وجودویتامینDدرفرمولاسیونبرخی مواد غذایی نظیر شیر،بهتولیدسروتونیندربدنکمکمی‌کندکهبررویخلقوخواثربسیاریخواهدداشت.
کمبوداینویتامینخوابشمارابههممی‌ریزدوناراحتیوبدخلقیبههمراهمی‌آورد.
یکلیوان شیرآن هم بهصورتروزانه،شماراازچنگبدخلقی‌‌هاوبیخوابینجاتمی‌بخشد.
شیر علاوه بر فواید و مزایای که برای بدن‌تان دارد بسیار هم خوشمزه است و نوشیدن آن نیز حس لذت بخشی دارد.
سرطانراازخوددورکنید
همراهیکلسیمباویتامینDمی‌تواندخطرابتلابهسرطانرودهبزرگرادرشماکاهشدهدوبهصفربرساند.
اگراینویتامیندربدنبهاندازهکافیوجودداشتهباشد،بیماریوسرطانراازشمادورمی‌کندوسلامتیشماراتضمینخواهدکرد.
میزانکلسیموویتامیندریکلیوانازایننوشیدنیبهاندازهکافیمی‌باشدکهمصرفروزانهآنبرایهرکدامازماواجباست.
یادتاننرودکهمصرفکلسیمبهمقدارزیادموجببروزسرطانپروستاتمی‌شود.
یکرژیمعالیباکاهشوزنداشتهباشید
جالب است بدانید شیر پروتئین بسیار بالاییدارد، که می‌تواندشماراچندینساعتدرحالتسیرینگهداردوازخوردنزیادجلوگیریکند.
وجوداسیدلینولئیککونژوگهتواناییتجزیهچربیومهارتولیدآنرادارد،بنابراینبامیزانکلسیمخودمی‌تواندبهراحتیجلویچاقیرابگیرد.
فواید شیرکاکائو
بیشترافرادبهخصوصبچه‌هاعلاقهشدیدیبه شیرکاکائو دارند.
شیرکاکائوخوشمزهوتازهرامک،تمامیخواصبالاراداردامالیستموادمغذیآنممکناستباشیرساده کمیمتفاوت‌باشد.
شیرکاکائوESLرامک2.5% چربیداردکهطعملذیذآنهمهمارابهمصرفیکلیواندرروزتشویقخواهدکرد.
اگرفرزندانشماعلاقهبه نوشیدن شیرندارند،می‌توانیدشیرکاکائوی رامکرابرایآن‌هاتهیهکنیدتاعلاوهبرتشویقوترغیب،تمامویتامینوموادمغذیلازمبرایبدن‌شانرافراهمکنید.
انواع شیرکاکائوهای ESL رامک را می‌توانید در دو وزن 210 سی سی و 700 سی سی از سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های آنلاین تهیه کنید
طعم واقعی شیر
همانطورکهپیداستشیربهعنوانیکغذاوحتیدارویمعجزه‌آساعملمی‌کند!
شیریکهطعمعالیوارزش غذایی بالاییداشتهباشد،همچنیندرکنارآنطعملذیذودلچسبیبدهدارزشامتحان کردنرادارد.
شیرESLرامکجزوایندستهمی‌باشدکهبسیارخوشمزهوغنیازموادضروریبرایسلامتیبدناست.
در این مقاله تلاش کردیم برخی فواید و مزایای شیرESL را برایتان شرح دهیم.
به‌طور کلی شیرهایESL یا فراپاستوریزه کهازنظرطعموماندگاریخیلیکیفیتعالی‌ترینسبتبهشیرهایپاستوریزهدارند.
موادمغذیدرایننوشیدنیحفظمی‌شودوماندگاریآنبسیاربالاستتا به‌کاملجذببدنشماشود.
توصیه می‌کنیمکهدرکنارشیر سادهازشیرکاکائوکهآنهمبهصورتفراپاستوریزهدررامکتولیدمی‌شودبهره‌مندشویدوسلامتوشادابیراسرسفرهغذاییخودوعزیزانتانبیاورید.
"این مطلب تبلیغاتی است"