۵ راهکار خانگی برای کاهش درد دندان/ بهترین زمان برای استفاده از ماسک‌های طبیعی/ با پوست انار افت‌های خود را درمان کنید
دانستنی‌های علمی؛
جوشانده پوست انار یک درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم‌ها و آفت دهان است.
لثه‌های سست را محکم می‌کند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم.
راهکار‌هایی برای خلاصی از دندان درد
برای رفع دندان درد می توانید با برخی راه‌های طبیعی دردتان را کاهش داده و از شر درد دندان خلاص شوید؛ روغن میخک با خاصیت آنتی‌بیوتیکی گزینه‌ای خوب برای این موضوع است؛ همچنین مصرف سیر در طول روز به کاهش درد دندان کمک می کند یا می توان سیر له شده را با نمک و کره بادام زمینی مخلوط و روی دندان گذاشت تا ضد عفونی شود.
انجیر خشک جوشیده شده در شیر هم برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است و عصاره وانیل نیز برای تسکین درد دندان توصیه می شود.
در ضمن اگر هیچ مسکن و داروی گیاهی در دسترس نبود می‌توان مقداری یخ را روی دندان گذاشت چون با بی حس کردن ناحیه متورم، به کاهش درد کمک می کند.
بهترین ماسک‌های خانگی برای حفظ سلامت پوست
شب بهترین موقع برای زیبایی است.
این زمانی است که تمام بدن شما در حال بازسازی است و تلاش‌های شما برای داشتن پوستی سالم می‌تواند بیشترین بازده را داشته باشد
عصاره آلوورا یک ماسک خانگی مناسب است که باعث سفید شدن پوست می‌شود، جوش‌ها را خوب می‌کند و جلوی بروز چین و چروک را می‌گیرد.
پوست‌های چرب، خشک، مخلوط.
بهتر است هفته‌ای ۲ بار از این ماسک استفاده کنند.
⠀
برای جلوگیری از پیری و ایجاد چروک در پوست زیر چشم‌ها، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید.
آن دارو را می‌توانید از هر داروخانه ای بخرید و برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید ام در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید.
مصرف زیاد آن باعث التهاب و بادکردگی می‌شود.
هفته‌ای یکبار می‌تواند مقدار مناسبی برای استفاده از این ماسک باشد.
خواص شگفت‌انگیز زیتون را بیشتر بشناسید
زیتون یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه‌ای است که گونه های مختلفی دارد.
اگر می خواهید از مغزتان در برابر بیماری ها حفاظت کنید حتما از زیتون استفاده کنید، چرا که این ماده منبع چربی های تک غیر اشباع و ویتامین E است
روغن زیتون مدت‌های زیادی است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی دوستداران حفظ سلامتی یا کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند ویتامین E محافظی آنتی اکسیدانی برای اجزا چربی مغز ارائه می کند و می تواند خطر آسیب و التهاب را کاهش دهد.
⠀دهانشویه‌ای از جنس پوست انار
جوشانده پوست انار یک درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم ها و آفت دهان است.
لثه های سست را محکم می کند؛ خونریزی آنها را به ویژه هنگام مسواک زدن متوقّف می کند و لقّی دندان ها را به تدریج از بین می برد.
گل انار و آب انار هم در این زمینه اثری مشابه پوست انار دارند.
برای استفاده از این دهانشویه طبیعی، کمی پوست انار خشک شده را اسیاب کرده و با انگشت سبابه روی لثه ها بمالید.
بعترین راهکارها برای درمان نفخ معده
افراد بسیاری هستند که از نفخ معده و روده رنج می برند؛ برخی راهکارها می‌تواند شما را در جلوگیری از این امر همراهی کند.
بهتر است از خوردن غذاهایی که باعث تولید گاز می شوند مانند لوبیا، کلم بروکلی، کلم و سبوس خودداری کنید.
میزان گاز تولید شده از این مواد خوراکی در افراد مختلف متفاوت است همچنین باید از بلعیدن هوا جلوگیری کنید؛ به آرامی غذا بخورید، نوشیدنی را هورت نکشید و به یاد داشته باشید غذا خوردن با عجله و یا در حین راه زفتن باعث بلعیده شدن مقدار بیشتری هوا می شود
بهتر است قبل از بلعیدن مواد غذایی، آنها را به خوبی بجوید و از جویدن آدامس و یا خوردن آبنبات های سفت خودداری کنید.سیگار، قلیان و یا سایر مواد دخانی را ترک کنید و از تغییر ناگهانی دمای معده مانند نوشیدن یک مایع گرم بعد از خوردن یک ماده خوراکی سرد اجتناب کنید.
انتهای پیام/
