۷ نکته که هنگام خرید تخت باید بدانید
هنگامی که صحبت از سلامت خواب میشود، همه میگویند که طبق نظر پزشکان روزانه ۸ ساعت خواب برای سلامتی ضروری است. اما نکته مهمی که در مورد خواب راحت و سالم وجود دارد، تخت خواب مناسب است. به عبارت دیگر شما اول باید دغدغه راحتی خواب را داشته باشید و سپس به مدت زمان خواب فکر کنید و گرنه شما ۸ ساعت بخوابید ولی تخت خواب مناسب نداشته باشید بیشتر به سلامتی خود آسیب میزنید.

هنگامی که صحبت از سلامت خواب میشود، همه میگویند که طبق نظر پزشکان روزانه ۸ ساعت خواب برای سلامتی ضروری است.
اما نکته مهمی که در مورد خواب راحت و سالم وجود دارد، تخت خواب مناسب است.
به عبارت دیگر شما اول باید دغدغه راحتی خواب را داشته باشید و سپس به مدت زمان خواب فکر کنید و گرنه شما ۸ ساعت بخوابید ولی تخت خواب مناسب نداشته باشید بیشتر به سلامتی خود آسیب میزنید.
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام تشک و کالای خواب داتیس، در این مطلب میخواهیم شما را با ویژگیهای یک تخت خواب مناسب آشنا کنیم و راهنمایی کاملی برای خرید تخت خواب و مدل تخت خواب داشته باشیم.
یک تخت خواب خوب باید برای شما راحت باشد و در ابتدا جسم و سپس روحتان را بهبود دهد.
از آنجایی که افراد مختلف به شکلهای متفاوتی میخوابند، فیزیک جسمانی متفاوتی هم دارند.
باید بدانید که تخت خواب مناسب برای هر شخص ویژگی خاص خود را دارد.
ممکن است که شما تشکی سِفت و محکم و لحافی سنگین را روی مدل تخت خواب خود ترجیح دهید در حالی که شخص دیگری ترجیحش آن باشد که روی تشکی نرم با پتویی نازک و سبک بخوابد.
با توجه به قدتان، شما سایزهای مختلفی از تخت خواب را میتوانید انتخاب کنید.
شاید شما شخصی باشید که هنگام خواب دست و پای خود را باز کنید و به فضای بیشتری نیاز داشته باشید همانند من:).
بازه انتخاب روتختی و بالش هم که به همین میزان گسترده است.
اگر قصد دارید که دکور اتاق خود را عوض کنید و به دنبال خرید تخت هستید به ۷ نکته مهمی که در ادامه وجود دارد توجه کنید.
۱- انتخاب نوع و سایز تشک را جدی بگیرید
انتخاب نوع تشک به شدت بستگی به شما و یا همسرتان دارد.
همانطور که شما به سایز تشک باید توجه کنید از طرف دیگر هم باید به مقدار نرمی و سفتی تشک توجه کنید.
تشکها انواع مختلفی دارند؛ همچنین مواد سازنده آنها هم بهشدت متنوعاند.
از فوم هوشمند و حافظهدار گرفته تا لاتکس و مواد دیگر.
(برای آشنایی بیشتر با انواع تشکها و شناخت کامل تفاوتهای آنها میتوانید به سایت داتیس مراجعه کنید.)
تشکها سایزهای مختلفی دارند، سایز کویین ((۲۰۰ در ۱۶۰ سانتیمتر)) و سایز کینگ ((۲۰۰ در ۱۸۰ سانتیمتر)) و برای افرادی که فضای بیشتری در عرض میخواهند سایز کینگ پیشنهاد میشود.
البته در نظر بگیرید که برای افراد قدبلند سایز کویین و کینگ فرقی ندارد.
به مدل خوابیدن خود توجه خاصی داشته باشید.
آیا به کمر میخوابید؟
عادت شما دمر خوابیدن است؟
یا به پهلو خوابیدن را ترجیح میدهید؟
پاسخ شما به این سوالات در انتخاب نوع تشکتان نقش پررنگی را ایفا میکند، ولی اگر نیاز به کمک رایگان متخصصین این حوزه داشتید پیشنهاد میکنیم با وبسایت داتیس در تماس باشید تا بتوانند شما را به خوبی راهنمایی کنند.
۲- عضو جدانشدنی تخت خواب شما بالش است
همانطور که در انتخاب تشک گفتیم که به شرایط فیزیکی خود و مدل خوابیدنتان توجه کنید، برای انتخاب بالش هم این موضوع مهم است.
مهمترین وظیفه هر بالش این است که نخاع شما را همراستا با سرتان نگه دارد.
علت تأکید بر این موضوع این است که اگر این اتفاق نیفتد جریان طبیعی خون در بدن شما مختل میشود و باعث اسپاسم عضلانی، درد در قسمتهای حیاتی بدن یعنی گردن و کمر میشود.
همیشه میگویند پیشگیری بهتر از درمان است و برای درک بهتر این عبارت پیشنهاد میکنیم سری به یک مطب پزشک ارتوپد بزنید تا مشاهده کنید چند نفر به خاطر گردن درد و کمر درد در صف هستند!
۳- مقدار بودجه خرید تخت خواب را مشخص کنید
بدون شک همه انسانها حدوداً یکسوم عمر خود را در تخت خواب میگذرانند؛ به همین دلیل خرید تخت خواب به شکلی که از آن نهایت لذت را ببرید ارزش هزینه کردن دارد.
اگر قصد صرفهجویی دارید میتوانید تختهای فلزی را انتخاب کنید و بیشتر هزینه خود را برای تشک تخت خواب صرف کنید و به مدل تخت خواب کمتر اهمیت بدهید.
از طرفی با خرید آنلاین تشک و کالای خواب موردنیاز خود میتوانید هزینه کمتری بپردازید، جدا از آن که در وبسایتها تنوع محصول هم بیشتر است.
۴- روتختی عضو مهمی از سرویس خواب شماست!
هنگام آمادهسازی تخت خواب از توجه به روتختی غافل نشوید.
بعضی افراد از روتختیهای سبک و نرم نخی و بعضی از روتختیهای سنگین و ساتن خوششان میآید.
این موضوع به مدل تخت خواب شما هم مربوط است.
اگر تخت مجللی دارید روتختیهای متنوع لوکسی در دسترس است.
اگر تخت سادهای دارید میتوانید با ملحفههای رنگی به آن جان بدهید.
روتختی و ملحفه شما، هر شب پوست شما را لمس میکنند.
به این موضوع دقت کنید که اگر پوست حساسی دارید به سراغ روتختیهای پلاستیکی نروید.
اگر در خواب زیاد عرق میکنید از ملحفههای نخی استفاده کنید که بهراحتی شسته شوند.
دقت کنید که روتختی شما به سایز تشکتان بخورد و در هنگام خواب به دور بدن شما نپیچد.
اگر حساسیت دارید مرتباً روتختی خود را بشویید تا گردوغبار در آن کهنه نشود.
۵- پتو یا لحاف را هنگام خرید تخت فراموش نکنید
هنگامیکه میخوابید دوست دارید پتو یا لحافی سنگین روی شما باشد یا با یک ملحفه نازک بهراحتی میخوابید؟
انتخاب پتو یا لحاف تخت خواب شما هم مثل تشک به ویژگیهای رفتاری شما مربوط میشود.
برای مثال اگر گرمایی هستید به سراغ لحاف نروید.
برای گرفتن تصمیم در این مورد به فصلی که در آن هستید و دمای بدن خود توجه کنید.
۶- هماهنگی ترکیب رنگ اتاق خواب با مدل تخت خواب شما
برای ایجاد یک هارمونی آرامشبخش در اتاقخوابتان تنها به رنگ موردعلاقه خود اکتفا نکنید.
تخت خواب و اتاق خواب شما جایی است که در آن باید نهایت آرامش و استراحت را تجربه کنید.
اگر رنگ موردعلاقه شما قرمز است برای آرامش بیشتر از رنگهای مات و خنثی مثل کرم، بِژ و یا خاکستری کمک بگیرید.
البته منظور این نیست که اتاق خواب همیشه باید کمرنگ و بیروح باشد بلکه منظور استفاده از ترکیب رنگی جذاب و آرامشبخش است.
۷- به تاج تخت و فریم تخت خواب هنگام انتخاب مدل تخت خواب توجه کنید
به این موضوع توجه کنید که برای خواب راحت شما، تشک و بالش در اولویت قرار دارد.
مدل تخت خواب شما چیزی است که باید در آخر به آن توجه کنید.
انتخاب مدل تخت خواب موضوعی کاملاً شخصی و سلیقهای است و بستگی به دکور منزل شما دارد.
اگر اتاق خواب کوچکی دارید هنگام خرید تخت بهاندازه تخت خواب و فضایی که اشغال میکند توجه کنید.
جمعبندی مهم:
مهمترین نکتهای که در این مطلب گفته شد این است که هنگام خرید تخت، اول بهراحتی خود فکر کنید و بعد به مدل تخت خواب اهمیت دهید.
راحتی شما در گرو انتخاب صحیح بالش، تشک و روتختی مناسب است.
اگر هنوز نمیدانید که چه نوعی از بالش و تشک برای شما مناسب است میتوانید از سایت داتیس دیدن کنید و راهنمای کامل این سایت را برای خرید تشک و بالش بخوانید.
توجه: سرویس خاصی که فروشگاه "تشک و کالای خواب داتیس" برای راحتی شما در نظر گرفته است را از دست ندهید!!
میتوانید ۶ نوع بالش و ۶ نوع تشک را انتخاب کنید تا همراه با کارشناس مربوطه به صورت کاملاً رایگان به منزل شما بیایند و در آخر با توجه به مدل تخت خواب، خودتان از میان آنها بهراحتی انتخاب کنید، سپس شرکت داتیس بالش و یا تشک نو و آکبند شده آن مدل انتخابی را برای شما ارسال میکند.
بهتر از این میشود؟
ادیتور: زهرا میعادی
انتهای رپورتاژ خبری