کدام مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند؟ + فیلم

ویتامین D ازجمله منابع مورد نیاز برای رشد، سلامتی و استحکام استخوان‌ها خواهد بود که با تغذیه‌ی درست و دسترسی به نور خورشید می‌توان این ویتامین را تامین کرد.
درادامه، مواد غذایی که حاوی ویتامین D هستند، در قالب ویدئویی کوتاه معرفی شده است.
بیشتر بخوانید:
راهکار‌های پیشگیری از تنبلی چشم کودکان + فیلم