معرفی یک کتاب شادی‌بخش در «عشق کتاب» رادیو سلامت
برنامه «عشق کتاب» در رادیو سلامت قرار است راهکارهایی برای افزایش شادی در زندگی را معرفی کند.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، سارا شریفی تهیه کننده برنامه «عشق کتاب» در این باره گفت: برنامه «عشق کتاب» برای دوستداران کتاب روانه آنتن رادیو سلامت می شود و با هدف معرفی کتاب های حوزه روانشناسی و گپ و گفت با نویسندگان، مترجمان و اهل کتاب و قلم با هدف ترویج کتابخوانی پخش می شود.
وی ادامه داد: این برنامه شامل آیتم های متنوع است.
آیتم «کتاب امروز» به معرفی کتاب های حوزه روانشناسی اختصاص دارد.
همچنین آیتم کتاب تازه هم در قالب گفتگو با مروجان کتابخوانی و کتابخوان ها پخش می شود.
شریفی درباره جزییات برنامه توضیح داد: برنامه «عشق کتاب» روزهای یکشنبه ساعت ۱۶:۳۰ از رادیو سلامت پخش می شود که روز یکشنبه ۱۸ اردیبهشت ماه به معرفی کتاب «عادت های یک مغز شاد» نوشته لورتا گرزیانو برونینگ ترجمه سیدمرتضی ارجمندی نسب اختصاص دارد و علیرضا برازنده نژاد نویسنده به عنوان مهمان در برنامه حضور دارد و در این باره صحبت می کند.
وی در پایان اضافه کرد: این کتاب اطلاعاتی به شما می‌دهد که با آن مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین بازسازی کنید.حامدرضا مهتدی مجری کارشناس برنامه است.
در معرفی این کتاب آمده است: «آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟
پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت ۴۵ روز افزایش دهید.
کتاب «عادت‌های یک مغز شاد» نشان می‌دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید.
شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین) پیدا کنید.
با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه‌های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تسهیل می‌کنند.
این کتاب نوید یک زندگی سالم‌تر و شادتر را به شما می‌دهد.»