توصیه‌های طب ایرانی برای روزهای کرونایی

بهتر است بدانیم که خواب کافی از ساعت ۱۰ شب تا ۶ صبح از نکات مهم و ضروری در ایجاد ایمنی بدن است.
همچنین فعالیت بدنی حداقل نیم ساعت در روز را توصیه می‌‌شود و باید سعی کنیم تا از استرس دوری کنیم.
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، باید‌ها و نباید‌های تغذیه از نظر طب ایرانی در دوران کرونا را در اینفوگرافیک زیر مشاهده می‌کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای پیام/