خبیر‌نیوز | خلاصه خبر

پنجشنبه، 27 خرداد 1400
سامانه هوشمند خبیر‌نیوز با استفاده از آخرین فناوری‌های هوش مصنوعی، اخبار را برای شما خلاصه می‌نماید. وقت شما برای ما گران‌بهاست.

نیرو گرفته از موتور جستجوی دانش‌بنیان کاوشگر عمیق (اولین موتور جستجوی مفهومی ایران):
رزولوشن صفحه شما برای نمایش نوار جستجو کم است!

ایجاد نارضایتی در پی مقایسه همسر با دیگران

باشگاه خبرنگاران | اجتماعی و حوادث | جمعه، 21 خرداد 1400 - 17:46
یک روانشناس درباره علت و آثار منفی مقایسه کردن در زندگی زناشویی توضیحاتی داد.
مقايسه،روانشناس،زدن،نفس،ماهر،رابطه،زماني،ايجاد،ادامه،زندگي،ت ...

خلاصه خبر

وی در مورد اثرات مقایسه کردن گفت: این کار سبب حقارت، خود سرزنشی فرد و از بین رفتن حالت طبیعی رابطه زناشویی، کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس می شود.
ماهر تصریح کرد: گاهی گمان می کنیم نیازی که در ما ارضا نشده است و یا به خواسته ای نرسیده ایم، می توانیم با تحت فشار قرار دادن یا مقایسه کردن دیگران به هدفمان برسیم، یعنی طرف مقابل را تحریک یا وادار می کنیم آن طور که می خواهیم رفتار کند، در صورتی که این کار اشتباه است.
وی افزود: تجربه و تحقیقات علمی درباره مقایسه کردن افراد ثابت کرده است، در این حالت میزان عملکرد و کیفیت رفتار افراد کمتر می شود و به صورت صعودی نخواهد بود.
۱-چه نیازی در فرد برآورده نشده است که من را مورد قیاس قرار می دهد.
۲-کدام رفتار من باعث مقایسه شدن زیاد می شود؟
از خود و رابطه باید آگاهی لازم داشته باشید.
وی ادامه داد: اگر ما اهدافی در زندگی و یا روابطمان داشته باشیم و از توانایی ها، ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف طرف مقابل آگاه باشیم، کمتر دست به مقایسه زدن می زنیم.
وی ادامه داد: یکی از شروط اصلی رابطه مسالمت آمیز، پذیرش بدون قید و شرط است.