طرح ملی دوشنبه‌های پیاده‌روی در البرز آغاز شد
کرج - سرپرست هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز گفت: طرح ملی دوشنبه‌های پیاده‌روی به صورت رسمی در این استان آغاز شد و تا پایان اسفند ماه ادامه دارد.
سعید کولیوند در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه طرح ملی دوشنبه‌های پیاده‌روی از ابتدای خرداد ماه در سراسر کشور آغاز شده است، اظهار کرد: این طرح در استان البرز به صورت رسمی افتتاح شد و تا پایان اسفند ماه ادامه دارد.
وی در خصوص اهداف این طرح بیان کرد: ترویج فرهنگ ورزش با اجرای طرح دوشنبه‌های پیاده‌روی این امکان را می‌دهد که خانواده‌ها بیشتر به این موضوع توجه داشته باشند.
سرپرست هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز با بیان اینکه پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ارزان است، تصریح کرد: این ورزش اگر به شکل صحیح انجام شود، فواید بسیار زیادی دارد بر این اساس باید در برنامه روزانه اقشار مردم جهت سلامتی و تندرستی آنها قرار بگیرد.
سالانه ۳ میلیون نفر بر اثر بی‌تحرکی در جهان فوت می‌کنند
وی با بیان اینکه سالانه بسیاری از مردم به واسطه کم‌تحرکی جان خود را از دست می‌دهند، خاطرنشان کرد: بر اساس آمار سالانه حدود ۳ میلیون نفر فقط بر اثر شرایط کم‌تحرکی در دنیا فوت می‌کنند.
کولیوند گفت: بر اساس شاخص بهداشت جهانی هر فرد در طول هفته باید حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد که طرح دوشنبه‌های پیاده‌روی بخش قابل توجهی از این ۱۵۰ دقیقه را پر می‌کند.
وی ادامه داد: علاقه‌مندان برای شرکت در مسابقه پیاده روزهای دوشنبه با گوشی موبایل ۲۰ تا ۵۰ ثانیه از ورزش خود فیلم‌برداری و خودشان را معرفی می‌کنند و حداقل ۵ تا ۳۰ کیلومتر پیاده‌روی داشته باشند.
سرپرست هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز بیان کرد: به قید قرعه هر هفته سه‌شنبه‌ها به فیلم‌های منتخب جوایزی اهدا خواهد شد، همچنین به یک نفر آقا و دو نفر خانم مبلغ ۵۰۰ هزار تومان اهدا خواهد شد.
فعالیت ۲۵۶ مربی ورزشی در پارک‌های البرز
کولیوند تصریح کرد: برای دیده شدن فیلم و گزارش پیاده‌روی باید صفحه مجازی فرد به صورت عمومی باشد و در ضمن افراد می‌توانند از طریق صفحات هیئت‌های استانی فیلم‌های خود را منتشر کنند.
وی خاطرنشان کرد: علاقه‌مندان برای شرکت در پیاده‌روی می‌توانند به فدراسیون ورزش‌های همگانی بخش انجمن‌های پیاده‌روی مراجعه و اطلاعات بیشتر را کسب کنند.
سرپرست هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز متذکر شد: در استان البرز ۲۵۶ مربی ورزشی در پارک‌ها فعالیت دارند و ورزش همگانی پیاده‌روی در تمام پارک‌ها استان برگزار می‌شود.
