انجام اقدامات ایمن در ماه مبارک رمضان با وجود ویروس کرونا
با وجود ویروس کرونا در ماه مبارک رمضان نیاز است که نکاتی را رعایت کنید تا به بیماری کووید ۱۹ مبتلا نشوید.
به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر به ویروس کرونا مبتلا شدید برای روزه گرفتن و تشخیص زیانبار نبودن روزه با پزشک مشورت کنید.
در صورت کهنسالی و یا داشتن بیماری زمینه‌ای و مستعد برای بیماری کرونا برای گرفتن روزه با پزشک مشورت کنید.
از حضور در بازارچه‌های خیریه و مکان های عمومی پر تردد بپرهیزید و در صورت لزوم حتما از ماسک و دستکش یکبار مصرف استفاده کنید و در مساجد یا حسینیه‌ها حتما رعایت فاصله گذاری فیزیکی را فراموش نکنید.
در صورت لزوم به افطاری دادن از تعداد محدود مهمان و با رعایت فاصله امن و ترجیحا در بیرون از خانه با تهویه مناسب محل و کوتاه کردن زمان افطاری پذیرایی کنید.
در گردهمایی‌ها در فضای سربسته و نزدیک به هم تا حد ممکن حضور نداشته باشید و در صورت لزوم فاصله گذاری اجتماعی و بهداشت تنفسی را رعایت کنید و تا حد امکان از برپایی یا شرکت در ضیافت‌ها و افطار گروهی بپرهیزید.
تغذیه مناسب و تأمین آب مورد نیاز بدن و خوردن آب فراوان در ماه رمضان بسیار مهم است.
در وضوخانه‌ها رعایت بهداشت و شستن کامل دست با آب و صابون ضروری است.
استفاده از انواع غذاهای تازه و غیر فرآوری شده و آب مهم ترین توصیه بهداشت غذایی در ماه رمضان است.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
