چند توصیه مهم برای بی خواب‌ها/ مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۳ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.
خوردن بیش از ۳ بار گوشت و مرغ در هفته چه خطراتی دارد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که به طور منظم گوشت مصرف می‌کنند، بیشتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند.
مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
به روز‌ترین راه‌های درمان سلولیت پس از زایمان
مشکل سلولیت یا کشیدگی پوست راه‌های درمانی نوینی دارد و در صورتی که سریع‌تر درمان شود، نتایج بهتری خواهد داشت.
چند توصیه‌ مهم برای بی خواب‌ها
کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی جدی برای افراد خواهد شد.
انتهای پیام/