خوراکی‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند از سرطان پیشگیری کند، به گفته متخصصان تغذیه باید ترکیب مناسبی از غذاها را برای این کار استفاده کرد.
در هر وعده غذایی، سعی کنید غذایتان از حداقل دو سوم غذای گیاهی و حداکثر یک سوم پروتئین حیوانی تشکیل شده باشد.
وقتی از تغذیه‌ای مناسب که ضد سرطان باشد صحبت می‌شود، باید برخی غذاها را از رژیم غذایی حذف کرد اما غذاها و خوراکی‌های مفیدی هم وجود دارند که باید آن‌ها را وارد سبد غذایی کرد، برای مثال میوه ها و سبزیجات غنی از مواد مغذی برای مبارزه با سرطان هستند و هر چه پررنگ تر باشند، مواد مغذی بیشتری دارند.
انتهای پیام/