بروز چاقی، بیماری‌های روحی و روانی و کاهش سیستم ایمنی بدن
معاون توسعه ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با طرح‌های مجازی سعی داریم بانوان را به ورزش دعوت کنیم.
ایسنا/زنجان معاون توسعه ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با طرح‌های مجازی سعی داریم بانوان را به ورزش دعوت کنیم.
شهلا کاظمی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با ورزش‌های مجازی بانوان در دوران شیوع بیماری کووید - ۱۹، اظهار کرد: در حال حاضر با توجه به اوج گرفتن ویروس کرونا، طرح‌های ورزشی که برای بانوان اجرا می‌شدند حتی در فضاهای باز متوقف شده و اجرا نمی‌شود.
وی افزود: با توجه به تعطیلی طرح‌ها، سعی کرده‌ایم با اجرای برنامه‌های ورزشی به‌صورت مجازی و آنلاین بانوان را به تحرک و ورزش در خانه دعوت کنیم.
این مسئول تصریح کرد: بانوان با هماهنگی با هیئت همگانی ورزشی استان یا شهرستان خود می‌توانند برنامه‌های ورزشی را دریافت کرده، انجام داده و در مسابقات مختلف نیز شرکت کنند که این برنامه‌ها را حتی بانوانی که قبلا نیز در باشگاه یا رشته ورزشی فعالیت نداشتند نیز، می‌توانند دریافت کنند.
کاظمی ادامه داد: بی‌تحرکی و ورزش نکردن باعث بروز چاقی، بیماری‌های روحی و روانی، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و غیره می‌شود که با اجرای برنامه‌های ورزشی در خانه و ایجاد تحرک سعی داریم از بروز این بیماری‌ها برای بانوان جلوگیری کنیم.
وی خاطرنشان کرد: پیاده‌روی نیز از فعالیت‌هایی است که همواره به بانوان توصیه می‌کنیم که به‌صورت تک نفره می‌توانند انجام دهند.
از اینرو بانوان با هر برنامه و فعالیتی که مقدور است ،سعی کنند از بروز چاقی و بیماری‌های روحی و روانی در خود جلوگیری کنند.
انتهای پیام
