رژیم غذایی سرشار از فلاوانول موجب کاهش فشارخون می شود
مهر
|
سلامت و پزشکی
|
جمعه، 02 آبان 1399 - 20:40
محققان دریافتند رژیم غذایی حاوی مواد خوراکی و نوشیدنی های سرشار از فلاوانول ها نظیر چای، سیب و انواع توت ها موجب کاهش فشارخون می شود.
به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه رژیم غذایی بیش از ۲۵ هزار نفر در بریتانیا بررسی شد و نوع مواد خوراکی مصرفی افراد با فشارخون شأن مقایسه شد.
محققان دانشگاه ریدینگ بریتانیا مشاهده کردند تفاوت فشارخون افراد دارای کمترین میزان مصرف فلاوانول با افرادی دارای بالاترین میزان فلاوانول بین mmHg ۲ تا ۴ بود.
پروفسور «گانتر کونل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «ما در این مطالعه به رابطه معناداری بین مصرف فلاوانول و فشارخون پایینتر پی بردیم.»
نتایج این مطالعه نشان میدهد که اگر عموم مردم مصرف فلاوانول خود را افزایش دهند به طور کلی بروز بیماریهای قلبی عروقی کاهش مییابد.