تداوم آموزش‌های مجازی ورزش همگانی در ماه رمضان
مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران، از تداوم ارائه آموزش‌های ورزش همگانی از طریق فضای مجازی خبر داد.
به گزارش خبرگزاری مهر، امیر محسنی، گفت: انتشار کلیپ‌های ورزش در خانه با تمرکز بر تمرینات ویژه ماه مبارک رمضان یک ساعت پس از افطار از جمله این برنامه‌ها است.
کلیپ‌های یک دقیقه‌ای از متخصصین روانشناسی ورزشی جهت مشاوره به روزه داران ورزشکار با هدف کاهش استرس و رهایی از اضطراب و تنش نیز در این ایام تولید و منتشر می‌شود.
وی با اشاره به اینکه همه ساله در ماه مبارک رمضان شاهد برگزاری رقابت‌های ورزشی جام رمضان بودیم، افزود: امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا، جام رمضان به صورت مجازی و در قالب لیگ بازی‌های رایانه‌ای و الکترونیکی دنبال خواهد شد.
این رقابت‌ها در ادامه لیگ نوروزی بازی‌های رایانه‌ای و الکترونیکی و در ساعات پس از افطار برگزار می‌شود.
به گفته محسنی، چالش‌های رقابتی در ۶۰ ثانیه نیز در ماه رمضان امسال دنبال می‌شود و شامل حرکات ورزشی از قبیل دراز نشست، تعادل یکتا و شنا سوئدی بوده شهروندان می‌بایست در مدت ۶۰ ثانیه این حرکات را انجام دهند.
انجام این حرکات باعث افزایش آمادگی جسمانی و ایجاد روحیه و حس رقابت در بین شهروندان می‌شود.
وی خاطر نشان کرد: طرح مهارت برتر ورزشی شهروندان نیز در ماه مبارک رمضان برگزار خواهد شد که شامل درخواست از شهروندان برای ارسال کلیپ حرکات و مهارت‌های ویژه ورزشی در منزل حداکثر در ۱۲۰ ثانیه بوده و پس از آن نفرات برتر با اجرای متمرکز در یک محل مشخص پس از پایان شیوع ویروس کرونا انتخاب خواهند شد.